Her ikinci kişi osteokondrozdan muzdariptir. Nedir, bu rahatsızlığın doğası nedir ve sırt ağrısı çekiyorsanız ne yapmalısınız? Tüm sorulara cevap vermeye çalıştık. Bu yazımızda torasik omurga probleminden bahsedeceğiz.
osteokondroz nedir
Osteokondroz, kas-iskelet sistemi kemiklerinin - omurlar ve diskler - kıkırdaklı yüzeylerinin distrofik bir patolojisidir.
Omurlararası diskler, omurga üzerindeki baskıyı azaltmak için tasarlanmış amortisörlerdir.
Hastalığın kitleselliğinin nedeni, modern bir insanın ağırlıklı olarak dikey yaşam tarzı olarak adlandırılabilir. Çoğu zaman oturarak veya ayakta durur ve omurga üzerindeki yük önemli ölçüde artar. Böylece bir süre sonra intervertebral diskin dış kabuğu çatlar. Bu sürecin sonucu, omuriliğin kan damarlarını veya köklerini sıkıştıran fıtık oluşumudur. Bu değişiklikler kan dolaşımının bozulmasına, ağrı sendromunun gelişmesine ve sırt kaslarının refleks gerginliğine yol açar.
Torasik bölgenin osteokondrozunun teşhisi
Osteokondrozlu bir kişi boyunda, omuzlarda ve kollarda, sırtta veya göğüste ağrı hissedebilir. Çoğu zaman, hastalar bir uzmanla iletişim kurmak için acele etmezler, ancak hoş olmayan hislerin temel nedenini bağımsız olarak belirlemeye çalışırlar. Ancak bu çok tehlikelidir. Bir kişinin sadece hayal etmesi gerekir: bir kişi kalp problemlerinden şüpheleniyor, ancak aslında, sıkışmış bir sinirle ağrıyor. Ve eğer tersi olursa?
Önemli! Asla kendi kendine ilaç almayın! Her türlü ağrı, kesin tanı ve tedavi yöntemini belirlemek için doktora gitme nedenidir.
Torasik bölgenin osteokondrozunun belirtileri nelerdir?
göğüste ve omuz bıçakları arasında, özellikle kolları kaldırırken, eğilirken ve diğer fiziksel aktivitelerde farkedilen ağrı;
ağrı duyumları, derin soluma ve soluma ile ve ayrıca hipotermi durumunda geceleri yoğunlaşır;
ciltte "kaz yumrularının" görünümü ve bireysel alanlarının uyuşması;
kaşıntı, yanma, soğuk ayak sendromu;
göğsünü sıkan bir çember gibi hissetmek.
Bir kişi bu semptomların en azından bir kısmını kaydettiyse, kesinlikle bir nörolog veya travmatolog ile görüşmelidir. Şikayetleri duyduktan sonra doktor, omurganın ilk muayenesini yapacak ve beyin dolaşımında sorun olup olmadığını belirleyecektir. Bir hastalığı teşhis etmenin önemli adımlarından biri, bir donanım muayenesine yönlendirmektir. Modern tıpta, en doğruları MRI ve CT olarak tanınan bir dizi yöntem kullanılmaktadır.
Hangi doktor tedavi eder
Osteokondroz ile bir nöroloğa danışmanız gerekir. Muayene ve analiz ve muayenelerin sonuçlarına dayanarak varsayımsal bir teşhis yaptıktan sonra, onu daha dar bir doktora - bir chiropractor veya vertebrologist - konsültasyon için sevk etme hakkına sahiptir.
Tedavi yöntemleri
Böylece teşhis konulmuştur. Yani bir sonraki aşama, etkili tedavinin atanmasıdır. Kural olarak, doktorlar belirli bir vakanın özellikleri tarafından yönlendirilir ve yöntem seçimine bireysel olarak yaklaşır. İki tür tedavi vardır - konservatif ve cerrahi. Hangisinin doğrudan hastaya uygulanacağı, hastalığın ciddiyetine, vücudun iç kaynaklarının varlığına, ayrıca endikasyonlara ve kontrendikasyonlara bağlıdır.
En yaygın konservatif yöntemler nelerdir:
bir doktor tarafından reçete edilen ilaçları ve diyet takviyelerini almak;
manuel terapi;
çekiş;
akupunktur;
masaj;
Egzersiz terapisi vb.
Referans. İnsan vücudu ince, benzersiz bir sistemdir. Bir hastaya jimnastik tarafından yardım edildiyse, bu başka birine atanması için bir gösterge değildir. Katılan doktor her zaman kişinin fiziksel özelliklerine göre bireysel bir kurs seçer.
Torasik bölgenin osteokondrozu için ana tedavi türü yumuşak manuel terapi olarak kabul edilir ve masaj, ilaçlar vb. Yardımcı bir rol oynar.
Bunun nedeni, disklerin beslenmesinin, omurgayı çevreleyen kasların durumuna bağlı olmasıdır. Ayrıca, omurga kaslarının kendileri, torasik bölgenin osteokondrozunda ağrının ayrılmaz bir nedenidir. Dokuları sorunsuz bir şekilde etkileyen bir chiropractor, refleksleri ve kas tonusunu normalleştirmeye yardımcı olur, spazmları ve kelepçeleri ortadan kaldırır, etkilenen disklerden yükü hafifletir ve dağıtır, bunun sonucunda intervertebral disklerin ve spinal dolaşımın beslenmesi iyileşir ve vücudun motor fonksiyonları geri yüklenir.
Rehabilitasyon ve Yaşam Tarzı İyileştirme
Osteokondrozlu hastaların rehabilitasyonu entegre bir yaklaşımı içerir. Tedavinin sonucunu uzun süre korumak için, çeşitli tıp alanlarının birçok tekniğini birleştirmek gerekir. Örneğin, terapötik bir diyetin uygulanmasına, özel jimnastik egzersizlerinin yapılmasına ve bir chiropractor ziyaretine ek olarak, hasta zorunlu prosedürler listesine dahil edilmelidir:
İzometrik kinesiyoterapi;
Manuel terapi;
Refleksoloji;
Sualtı hidromasajı;
Çekiş tedavisi;
Manyeto, elektrik ve titreşim uyarımı;
Ultrason ve lazer tedavisi;
Mobilizasyon vakum tedavisi;
Psikoterapi.
Önemli! Evde, simülatörlerde egzersiz yapmaktan uyku ve uyanıklığa sıkı sıkıya bağlı kalmaya kadar rehabilitasyon döneminin tüm nüanslarını hesaba katmak oldukça zordur. Devlet hastanelerinin bölümleri her zaman gerekli donanıma veya personele sahip değildir. Sorunun çözümü genellikle uzmanlaşmış kliniklerdir. Dünya kalite standartlarındaki teknik ekipman, alet ve ekipmanlar, dar uzmanların gözetiminde konforlu ve güvenli koşullarda etkili terapi yapılmasına olanak tanır.
Torasik omurganın osteokondrozu ile yaşam tarzı
Hastalığı önlemek ve hastanın vücudunun genel durumunu osteokondroz ile korumak için doktorlar şunları tavsiye eder:
Omurga eğriliği ve duruş bozukluklarını zamanında düzeltin.
Aktif olarak kasları güçlendirecek ve kas korse geliştirecek sporlara katılın.
Normal vitamin, mikro ve makro besin seviyelerini korumak için bir diyet uygulayın.
Aşırı kiloyla savaşın.
Ağır bir şeyin kaldırılması gerekiyorsa, omurgadaki yükün eşit dağılımını sağlayın.
Sırtınız düz ve omuzlarınız rahat olacak şekilde oturun.
Sırtınızı destekleyen sandalyeler ve koltuklar seçin.
Yürüme, ısınma, ofis jimnastiği ile işyerinde statik zamanı "seyreltmeye" çalışın.
Ortopedik bir yatakta uyuyun.
Çözüm
Ünlü ifadeyi başka bir şekilde ifade etmek için şunu söyleyebiliriz: "Osteochondrosis hassas bir konudur. "Böyle bir rahatsızlığa sahip olmak oldukça kolaydır, ancak iyileşmesi uzun zaman alacaktır. Bir hastalık olarak osteokondrozun doğasını bilmek, bir kişinin tedavi konularında gezinmesi daha kolay olacaktır. Unutmayın: sadece bir doktora başvurarak, kendinize zarar vermeden bu soruna yetkin bir şekilde yaklaşabilirsiniz.